Training

Personal Training im Boxen, K1, Kickboxen, Muay Thai und Ringen bietet eine maßgeschneiderte, intensive Trainingsmethode, um sowohl körperliche Fitness als auch technische Fertigkeiten zu verbessern. Durch individuelle Betreuung können Techniken präzise verfeinert und persönliche Ziele schneller erreicht werden. Im Boxen und Kickboxen liegt der Fokus auf Schlagkombinationen, Beweglichkeit und Ausdauer. K1 kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten, während Muay Thai die Entwicklung von Schlag-, Tritt-, Ellbogen- und Kniestößen fördert. Ringen betont die Kraft, Ausdauer und taktische Intelligenz im Umgang mit dem Gegner. Personal Training ermöglicht eine fokussierte Herangehensweise, die auf die Stärken und Schwächen des Einzelnen eingeht, um maximale Fortschritte zu erzielen.